Best Home Remedies For Wrinkles in Hindi: चेहरे की झुर्रियां वैसे तो आपकी बढ़ती उम्र की ओर इशारा करती है पर कभी कभी बढ़ती उम्र से पहले भी कई कारणों से चेहरे की रौनक खत्म होने लगती है और आपके चेहरे पर अजीब तरह की झुर्रियां दिखाई देने लगती है। मार्किट में बहुत से प्रोडक्ट्स है जिनके इस्तेमाल से चेहरे को चमकदार बनाया जा सकता है पर नेचुरल तरीके से किसी भी चीज़ को खत्म करने की बात ही कुछ और है क्योंकि हम आपको ऐसे उपाय बताने जा रहे है जिससे आपकी स्किन से झुर्रियां तो दूर होंगी ही बल्कि इससे आपकी स्किन को किसी भी तरह का कोई नुक्सान नहीं होगा।
Best Home Remedies For Wrinkles in Hindi
यह आसान टिप्स आपके फेस को सुन्दर, बेदाग़ और झुर्रियों से मुक्त करने में काफी असरदार साबित होंगे। चेहरे पर झुर्रियों के आने के कई कारण हो सकते है जैसे कुछ केमिकल प्रोडक्ट्स का फेस पर ज्यादा इस्तेमाल, प्रदूषण, तनाव, नींद पूरी न होना आदि। पर आज हम आपके साथ चेहरे की झुर्रियां हटाने के 10 आसान टिप्स (Best Home Remedies For Wrinkles in Hindi) शेयर करने जा रहे है जोकि बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के चेहरे की झुर्रियों को हटाने में मदद करेंगे।
बेसन का पेस्ट
चेहरे की झुर्रियों को हटाने के लिए बेसन में हल्की हल्दी और कुछ बूंदे जैतून के तेल की मिला लें। इस पेस्ट को अच्छे से मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाएं, इससे आपको दाग धब्बों और झुर्रियों में फर्क नजर आने लगेगा।
निम्बू का रस
झुर्रियों को कम करने के लिए निम्बू का रस भी बेहद फायदेमंद होता है अगर आप झुर्रियों से परेशान है तो आप झुर्रियों वाली जगह पर थोड़ी देर निम्बू का रस लगा लें और सूखे के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धोए , अगर आप ऐसा करते है तो कुछ हफ़्तों तक आपको अच्छा रिजल्ट देखने को मिलेगा।
टमाटर संतरे और पपीते का पेस्ट
चेहरे को ग्लोइंग बनाने के लिए अपनी स्किन पर टमाटर, संतरे और पपीते को मिक्स करके अच्छा सा पेस्ट बना लें। बेहतर रिजल्ट के लिए आप इस पेस्ट में ग्लिसरीन और गुलाब जल की बूंदों को भी ऐड कर सकते है। यह एक ऐसा पेस्ट है जोकि आपकी बढ़ती उम्र में होने वाली झुर्रियों और दाग धब्बों से आपकी स्किन को राहत दिलवाता है।
दही का इस्तेमाल
त्वचा में कसाव लाने के लिए दही मददगार साबित हो सकता है साथ ही साथ दही में पाए जाने वाला लैक्टिक एसिड हमारी डेड स्किन को रिमूव करने का काम करता है। दही में थोड़ा सा उड़द दाल का पाउडर मिलकर कुछ देर फेस पर लगा लें। सूखने के बाद गुनगुने पानी से अपने फेस पर हल्की छींटे मारे और उस पेस्ट की स्क्रब करें। ऐसा करने से आपकी स्किन की टैनिंग भी दूर हो जाएगी और धीरे धीरे आपके फेस से झुर्रियां भी कम होने लगेगी।
खीरे और दही का फेसपैक
आपको तो पता ही है कि बढ़ती उम्र को छिपाना आसान काम नहीं है पर अगर फिर भी आप अपनी फाइन लाइन्स को कम करना चाहते है और स्किन का ढीलापन दूर करना चाहते है तो रोजाना खीरे और दही का पैक बनाकर अपने फेस पर लगाएं।
नारियल का तेल
चेहरे को कसाव प्रदान करने के लिए नारियल के तेल में थोड़ा सा संतरे का रस मिला लें, आप चाहे तो अपने फेस पर इसकी मसाज कर लें या फिर कुछ देर लगाकर थोड़ी देर बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपको झुर्रियों में राहत मिल सकती है।
स्किन को टाइट करने के लिए अपनी डाइट में इन चीज़ों को करें शामिल
आजकल के खराब खानपान की वजह से मोटापा, हार्ट, लिवर आदि चीज़ों से जुडी समस्याएं ही पैदा नहीं होती बल्कि अन्हेल्थी चीज़ों के खानपान से हमारी स्किन भी बेहद प्रभावित होती है। अगर आप चाहते है कि आप लम्बे समय तक जवां दिखे तो आप अपनी डाइट में यह चीज़े जरूर शामिल करें इससे आपका चेहरा भी चमकदार बनेगा और शरीर भी तंदरुस्त रहेगा।
आँवला
दोस्तों शायद आप आवलें के लाभकारी गुणों से वाकिफ नहीं है अगर आप आवलें को अपनी डाइट में शामिल करते है या आंवले का जूस डेली पीते है तो आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र का असर कम दिखता है। कहने का मतलब यह है कि आँवला खाने से आप लम्बे समय तक जवां दिखाई देते है।
बेरीज का सेवन
बेरीज खाने में जितनी टेस्टी होती है उतनी ही हमारी स्किन के लिए भी फायेमंद होती है। ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और चेरी जैसी चीज़ों का सेवन हमारे फेस पर नेचुरल निखार लाता है और हमारी स्किन को कसाव प्रदान करने में मदद करता है।
टमाटर
टमाटर हमारी स्किन की चमक बनाए रखने के लिए अहम भूमिका निभाता है। विटामिन सी से युक्त यह तत्व त्वचा की ख़ूबसूरती को बढ़ाने का काम करते है। टमाटर लगाने और सलाद के रूप में खाने से त्वचा में कुदरती निखार आने लगता है।
मिर्च मसालेदार चीज़ों से करे परहेज
ज्यादा मिर्च मसाले वाला भोजन करने से भी हमारे शरीर को कई तरह परेशानियों से गुजरना पड़ता है इसलिए अगर आप अपनी स्किन और पाचन तंत्र को मजबूत बनाना चाहते है तो ज्यादा खट्टा, मीठा और तीखा खाने से परहेज करें। जितना सादा आपका खाना पीना होगा आपका शरीर उतना ही तंदरुस्त रहेगा।
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