गर्मियाँ शुरू होते ही स्किन का ग्लो कम होने लगता है और चिलचिलाती धूप चेहरे की रंगत को खत्म सा कर देती है। ऐसे में अपनी स्किन की केयर करना बेहद जरुरी है वार्ना आपकी त्वचा बहुत ही डल नजर आने लगती है। स्किन को चमकदार बनाने के लिए समर पैक्स और कुछ अन्य घेरलू टिप्स का इस्तेमाल करे। जिससे आपकी त्वचा को नुक्सान भी नहीं होगा और आपकी स्किन बेहद आकर्षित और खूबसूरत नजर आएगी।
Homemade Beauty Tips for Glowing Skin in Summer in Hindi
वॉटरमेलन फेस पैक है बेहद जरुरी (Watermelon Face Pack)
अगर आप अपनी स्किन की खूबसूरती को मेंटेन रखना चाहते है तो आप वॉटरमेलन फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते है।
कैसे लगाए : अपने फेस को गुलाब जल से साफ़ करे। चेहरे को साफ़ करने के बाद तरबूज के गूदे को दही में मिक्स करके थोड़ी देर अपने चेहरे पर लगा रहने दे। कुछ देर बाद पानी से चेहरे को साफ़ कर ले। वॉटरमेलन फेस पैक आपकी स्किन की कोमलता और नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
निम्बू और शहद का फेस पैक (Lemon and Honey Face Pack)
स्किन को ग्लोइंग और दाग धब्बों से दूर रखने के लिए आप लेमन और हनी पैक का इस्तेमाल कर सकते है।
कैसे लगाए : निम्बू में 2, 3 चम्मच शहद मिक्स कर ले। इस पेस्ट को 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाए और सूखने के बाद पानी से धो ले। समर में इस तरह का फेस पैक आपकी स्किन को ग्लोइंग और फ्रेश बनाने का काम करता है।
कीवी फेस पैक (Kiwi Face Pack)
जी हाँ दोस्तों कीवी सिर्फ खाने के लिए ही नहीं बल्कि फेस की सुंदरता बढ़ाने में भी मदद करता है। कीवी का पैक चेहरे को एक्स्ट्रा ग्लो प्रदान करता है।
कैसे लगाए : पैक तैयार करने के लिए कीवी के जूस में बादाम का पेस्ट, हल्का शहद और गुलाब जल को अच्छे से मिक्स करे। इस मिश्रण को अपने फेस पर लगा ले। सूखने के बाद गीले हाथों से चेहरे की हल्की मसाज करे और फेस को साफ़ कर ले। गर्मियों में कीवी फेस पैक लगाने से फ़ास्ट और अच्छे रिजल्ट्स मिलते है।
स्किन को निखारने के लिए खीरे का पैक है असरदार (Cucumber Face Pack)
खीरा जहां गर्मियों में बॉडी में पानी की कमी को पूरा करता है वहीं स्किन को हाइड्रेट रखने में भी मदद करता है।
कैसे लगाए : खीरे के पैक को तैयार करने के लिए खीरे का पेस्ट बना ले। और उसमें दही ऐड कर दे। इस पैक को स्किन पर लगा ले और सूखने के बाद पानी से मुँह धोले। खीरे और दही का पैक फेस पर लगाने से आपको किसी भी तरह के फेशियल की जरूरत नहीं है।
आटे का फेस पैक (Wheat Flour Face Pack)
आपने बहुत से फेस पैक का नाम सुना होगा परन्तु आटे का फेस पैक स्किन की टैनिंग को रिमूव करने का काम करता है। आटे का फेस पैक तैयार करना बेहद आसान है।
कैसे लगाए : आटे का फेस पैक तैयार करने के लिए थोड़ा आटा ले और उसमें 2, 3 बूंदे गुलाब जल और थोड़ा दूध ऐड करके पेस्ट तैयार करे। उस पेस्ट को अपने फेस और गर्दन पर लगा ले। सूखने के बाद थोड़ा पानी ले और हल्के हाथों से चेहरे की मसाज करे। और फिर पानी से फेस को साफ़ कर ले।
फ्रेश और ग्लोइंग स्किन के लिए बेस्ट समर टिप्स :
फेस की सुंदरता बढ़ाने के लिए जरुरी नहीं महंगा फेशियल या कुछ दिनों बाद क्लीनअप करवाया जाए। एक्स्ट्रा ग्लोइंग स्किन और चमकती दमकती त्वचा के लिए आपको कुछ टिप्स फॉलो करने है जोकि घरेलू और बेहद असरदार है।
1). फ्रूट्स हमारी बॉडी के लिए बहुत जरुरी है स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए अपनी डाइट में फ्रूट्स को ऐड करे। फ्रूट्स को अपनी आदत बना ले। सुबह और दोपहर के समय फ्रूट्स का सेवन आपकी स्किन को शाइनी बनाने का काम करता है।
2). तली भुनी चीज़ों से थोड़ा परहेज करे। और गर्मियों में ठंडी चीज़ों का इस्तेमाल करे जैसे खीरा, सलाद, नारियल पानी आदि।
3). गर्मियों में पसीना आना लाज़मी है और ज्यादा गर्मी में पसीने से दुर्गंघ आने लगती है तो आप अपने नहाने के पानी में निम्बू की कुछ बूंदे डाल कर उस पानी से नहाना शुरू करे।
4). अगर आप गर्मियों में ज्यादा मेकअप करती है तो रात को सोने से पहले अपनी स्किन की नारियल तेल से मसाज करे और चेहरे को गुलाब जल से साफ़ करे।
5). तेज धूप त्वचा का ग्लो खत्म कर देती है। इसलिए गर्मियों में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करे। यह सूर्य की हानिकारक किरणों के साथ ही सनबर्न से भी बचाती है और गर्मियों में सनस्क्रीन का यूज़ अच्छा ऑप्शन है।
6). रात को सोते समय हल्दी वाले धूप का सेवन करे इससे आपकी बॉडी को पोषक तत्व मिलेंगे और फेस भी शाइन करेगा।
7). धूप में निकलते समय चेहरे को कॉटन के कपड़े से कवर करे ताकि आपकी स्किन की ख़ूबसूरती फीकी न पड़े।
8). स्किन की केयर करने के लिए फ्रूट मास्क लगाए। इससे आपकी त्वचा ग्लोइंग और खूबसूरत दिखने लगेगी।
9). गर्मियों में चेहरे को साफ़ करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करे।
10). स्किन को निखारने के लिए आंवले का मुरब्बा या फिर बादाम भिगोकर उनका सेवन करे।
11). योग शरीर के लिए बेहद जरुरी है अगर आप नेचुरल खूबसूरती को बरकरार रखना चाहती है तो योग आपको बिमारियों से तो दूर रखेगा ही साथ ही आपकी खूबसूरती में चार चाँद लगाने का काम करेगा।
इन सभी चीज़ों के इस्तेमाल से आप अपनी स्किन को फ्रेश और ग्लोइंग बना सकते है। ये कुछ ऐसे समर टिप्स है जोकि आपके लिए बेहद फायदेमंद है।
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